6 неща, които да ви вдъхновят, сега!

Когато сте под стрес, спрете за секунда и усетете енергията около вас. Помислете за:

#6 неща, които можете да видите.

Погледнете нагоре. После в страни. Докато ходите към метрото се огледайте. Небето. Есенните листа. Залеза. Обувките на хората (любимо докато пътуваме). Облаците. Нощните светлини.

#5 неща, които можете да чуете.

Ако сте ходили на йога и сте правили релаксация/медитация, винаги ни карат да се вслушаме в звуците, сякаш мозъка спира да мисли за всичко останало и просто слуша. Чуйте трафика. Птичките. Как вали. Пуснете си любима песен, на слушалки.

#4 неща, които можете да докоснете.

Като деца винаги прокарвахме пръсти по стените докато вървим, направете го. Докоснете света, допирът е невероятно нещо. А уикенда намерете тревата, дървета, отпуснете съзнанието си.

#3 неща, които можете да помиришете.

Най-любимо ни е когато сутрин рано излизаме и вече е студено и мирише на зима. Следващият път когато вали, не забравяйте да помиришете дъжда. А за по-лесно, нека ни мирише на кафе.

#2 неща, които можете да вкусите.

Кафе, чай, парче шоколад, кисел лимон…

#1 любима рокля.

Която да ви кара да сияете и ви провокира да бъдете себе си. Не подценявайте силата си.

Не спирайте да търсите вдъхновението. 

Ваши, момичетата на лятото.